12 春季养生应保证在什么情况下，尽可能（）A. 晚睡早起B. 晚睡晚起C. 早睡晚起D. 早睡早起E. 不睡

考查要点：本题主要考查对春季养生基本知识的了解，以及根据季节特点选择合理作息的能力。
解题核心：春季是万物复苏的季节，阳气逐渐升发，此时人体的作息应顺应自然规律，适当调整睡眠时间，以促进健康。
关键点：需明确不同季节的养生特点，尤其是春季“晚睡早起”的合理性，排除其他不符合季节特征的选项。

春季养生的核心是“适应阳气生发”。

1. 春季自然规律：春季白昼逐渐延长，气温回升，万物开始生长。人体应顺应这一变化，适当延长起床时间（晚睡），同时早起活动以接收阳光，促进阳气升发。
2. 错误选项分析：
   • B（晚睡晚起）：易导致精神不振，影响工作效率。
   • C（早睡晚起）：适合冬季寒冷时保存阳气，与春季特点相反。
   • D（早睡早起）：适合秋季收敛阳气，春季需“晚睡”更符合自然节奏。
   • E（不睡）：明显违背健康作息原则。