进入实训室，以下做法正确的是A. 穿凉鞋或拖鞋B. 长发的须佩戴防护帽C. 天气冷可穿大衣或风衣D. 穿工作服

本题考查进入实训室的安全规范和正确做法相关知识。解题思路是根据实训室的安全要求，对每个选项进行分析判断其是否符合规定。

• 选项A：穿凉鞋或拖鞋进入实训室存在安全隐患。凉鞋或拖鞋无法为脚部提供足够的保护，在实训室可能会有重物掉落砸伤脚部、尖锐物品刺伤脚部等情况，所以该做法不正确。
• 选项B：虽然在一些特定的实验操作中，长发佩戴防护帽是必要的，但这并不是进入实训室的普遍要求。而且题干没有明确是进行特定实验操作，所以不能一概而论说进入实训室长发就必须佩戴防护帽，该选项不准确。
• 选项C：穿大衣或风衣进入实训室不利于活动，并且大衣或风衣可能会碰到实验设备，引发安全事故，同时也可能携带灰尘等杂质进入实训室，影响实验环境，所以该做法不合适。
• 选项D：穿工作服进入实训室是正确的做法。工作服可以起到一定的防护作用，防止实验过程中的化学物质、灰尘等沾染到个人衣物上，同时也符合实训室的规范要求。