盛某,男,17岁,高三学生。淋雨受凉后出现发热,伴头痛,喷嚏,鼻塞,咳嗽,症状持续2天后逐渐缓解。病人平时经常熬夜,为预防上呼吸道感染的发生,增强免疫力,其所采取的方法中,不必要的是()A. 坚持规律体育运动B. 劳逸结合C. 接种流感疫苗D. 进行耐寒训练E. 作息规律

步骤 1：理解问题背景
盛某，男，17岁，高三学生，淋雨受凉后出现发热、头痛、喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状，症状持续2天后逐渐缓解。平时经常熬夜，为预防上呼吸道感染的发生，增强免疫力，需要采取一些措施。

步骤 2：分析预防措施
A. 坚持规律体育运动：规律的体育运动可以增强身体的免疫力，有助于预防上呼吸道感染。
B. 劳逸结合：劳逸结合可以避免过度疲劳，有助于保持良好的身体状态，预防上呼吸道感染。
C. 接种流感疫苗：接种流感疫苗可以预防流感，但不能预防所有类型的上呼吸道感染。
D. 进行耐寒训练：耐寒训练可以增强身体的适应能力，有助于预防上呼吸道感染。
E. 作息规律：作息规律可以保证充足的睡眠，有助于保持良好的身体状态，预防上呼吸道感染。

步骤 3：确定不必要措施
在上述措施中，接种流感疫苗（C）虽然可以预防流感，但不能预防所有类型的上呼吸道感染，因此在预防上呼吸道感染方面，接种流感疫苗不是必要的措施。