如果一个队场上队员不足多少人？则比赛不得开始和或继续A. 11人B. 7人C. 8人D. 9人

本题考查的是足球比赛规则中关于比赛开始和继续的人员数量要求这一知识点。解题思路是明确在足球比赛规则里，对于场上队员人数有明确规定，当场上队员不足特定数量时，比赛不得开始或继续，我们需要根据所学的足球规则知识来确定这个特定数量。
在足球比赛规则中，明确规定如果一个队场上队员不足7人，则比赛不得开始和或继续。所以答案是7人。