题目
下面说法不正确的是()A. 如有身体不适,应及时终止比赛B. 赛前进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成马拉松比赛的基础C. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛D. 从未进行过长距离跑步练习,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松运动
下面说法不正确的是()
A. 如有身体不适,应及时终止比赛
B. 赛前进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成马拉松比赛的基础
C. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛
D. 从未进行过长距离跑步练习,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松运动
题目解答
答案
C. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛
解析
本题考查对马拉松比赛相关注意事项的知识掌握。解题思路是根据马拉松比赛对参赛者身体状况和训练基础的要求,对每个选项进行逐一分析判断。
- 选项A:
- 马拉松比赛强度大,对身体要求高。如果在比赛过程中身体出现不适,继续比赛可能会加重身体损伤,甚至危及生命。所以如有身体不适,应及时终止比赛,该选项说法正确。
- 选项B:
- 马拉松是一项长距离的耐力运动。赛前进行循序渐进的跑步练习,能够让身体逐渐适应运动强度,提高心肺功能、肌肉耐力等。保持规律的运动习惯可以使身体处于良好的运动状态,是保证完成马拉松比赛的基础,该选项说法正确。
- 选项C:
- 比赛前熬夜会导致身体疲劳,影响身体的恢复和状态;感冒会使身体抵抗力下降,在比赛过程中可能会加重病情;身体欠佳时参加马拉松比赛,不仅难以完成比赛,还可能对身体造成严重伤害。所以比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,不建议参加比赛,该选项说法错误。
- 选项D:
- 马拉松是长距离的跑步运动,需要有良好的耐力和跑步技巧。从未进行过长距离跑步练习,即便身体素质再好,也可能无法适应马拉松比赛的强度和距离,容易出现受伤等情况。所以不建议参加马拉松运动,该选项说法正确。