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12、假稳定状态下运动时,能量供应以无氧代谢供能为主。13、无论神经纤维有多长,在神经纤维上进行的神经冲动传导却是不衰减的。14、Ⅱ型肌纤维有氧能力较高。15、乳酸阈反映了人体代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主的临界点。16、减肥健体的运动方式不包括抗阻力量练习。17、“第二次呼吸”的出现标志机体进入稳定状态。18、有髓鞘神经纤维的传导神经冲动的速度比无髓鞘神经纤维慢。19、肌肉力量训练的生理原则不包括专门化原则。20、时间肺活量与肺活量为同一概念,二者可互换。

12、假稳定状态下运动时,能量供应以无氧代谢供能为主。

13、无论神经纤维有多长,在神经纤维上进行的神经冲动传导却是不衰减的。

14、Ⅱ型肌纤维有氧能力较高。

15、乳酸阈反映了人体代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主的临界点。

16、减肥健体的运动方式不包括抗阻力量练习。

17、“第二次呼吸”的出现标志机体进入稳定状态。

18、有髓鞘神经纤维的传导神经冲动的速度比无髓鞘神经纤维慢。

19、肌肉力量训练的生理原则不包括专门化原则。

20、时间肺活量与肺活量为同一概念,二者可互换。

题目解答

答案

题目分析:

  • 12题:假稳定状态下无氧代谢供能为主,正确。
  • 13题:神经冲动传导不衰减,正确。
  • 14题:Ⅱ型肌纤维(快肌)有氧能力低,错误。
  • 15题:乳酸阈为有氧向无氧供能临界点,正确。
  • 16题:抗阻训练可辅助减肥,错误。
  • 17题:第二次呼吸标志稳定状态,正确。
  • 18题:有髓鞘神经传导速度更快,错误。
  • 19题:肌肉力量训练包括专门化原则,错误。
  • 20题:时间肺活量与肺活量不同,错误。

答案:12正确;13正确;14错误;15正确;16错误;17正确;18错误;19错误;20错误

解析

本题主要考查运动生理学中关于能量代谢、神经传导、肌纤维类型、运动训练原则以及呼吸相关概念等知识点。解题思路是依据这些知识点的基本原理,对每个题目所描述的内容进行逐一分析判断。

  1. 第12题:
    • 假稳定状态是指在进行强度较大、持续时间较长的运动时,机体的摄氧量不能满足需氧量,无氧代谢供能比例增加,所以能量供应以无氧代谢供能为主,该描述正确。
  2. 第13题:
    • 神经冲动在神经纤维上的传导具有不衰减性,这是因为神经纤维在传导神经冲动时,是通过局部电流刺激相邻部位产生动作电位,动作电位的幅度和波形在传导过程中保持不变,所以无论神经纤维有多长,神经冲动传导都是不衰减的,该描述正确。
  3. 第14题:
    • Ⅱ型肌纤维即快肌纤维,其特点是收缩速度快、力量大,但有氧代谢能力较低;而Ⅰ型肌纤维(慢肌纤维)有氧能力较高。所以“Ⅱ型肌纤维有氧能力较高”的描述错误。
  4. 第15题:
    • 乳酸阈是指在递增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸浓度急剧上升的开始起点。它反映了人体代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主的临界点,该描述正确。
  5. 第16题:
    • 抗阻力量练习可以增加肌肉量,提高基础代谢率,使身体在安静状态下消耗更多的能量,有助于减肥健体。所以“减肥健体的运动方式不包括抗阻力量练习”的描述错误。
  6. 第17题:
    • “第二次呼吸”是在运动中,由于内脏器官的惰性逐步得到克服,氧供应增加,乳酸得到逐步清除,呼吸和循环系统的机能活动增强,运动能力提高,机体进入稳定状态的标志,该描述正确。
  7. 第18题:
    • 有髓鞘神经纤维的神经冲动是在郎飞结处跳跃式传导,而无髓鞘神经纤维是连续式传导,跳跃式传导的速度比连续式传导快,所以有髓鞘神经纤维的传导神经冲动的速度比无髓鞘神经纤维快,该描述错误。
  8. 第19题:
    • 肌肉力量训练的生理原则包括专门化原则,即不同的训练方式会使肌肉产生特定的适应性变化,训练的动作模式和肌肉收缩方式应与实际运动需求相匹配。所以“肌肉力量训练的生理原则不包括专门化原则”的描述错误。
  9. 第20题:
    • 肺活量是指尽力吸气后,从肺内所能呼出的最大气体量,它反映了肺一次通气的最大能力;而时间肺活量是指一次最大吸气后,尽力尽快呼气,在一定时间内所能呼出的气体量,它不仅反映了肺的容量,还反映了肺的通气速度和效率。二者概念不同,不能互换,该描述错误。

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