题目
做平板支撑时应当低头。A. 正确B. 错误
做平板支撑时应当低头。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查平板支撑的正确姿势相关知识。解题思路是明确平板支撑时身体各部位应保持的正确状态,然后判断题目中所描述的“低头”是否符合正确姿势。
在做平板支撑时,身体需要保持一条直线,从头部到脚跟都要处于同一水平面上。低头会破坏身体的平衡和稳定性,使颈部和背部承受不必要的压力,增加受伤的风险,同时也无法达到平板支撑锻炼核心肌群的效果。所以做平板支撑时不应当低头,题目描述错误。