89. 判断 1分羽毛球运动后进行灵活性训练没有必要。A. 正确B. 错误

本题考查对羽毛球运动后进行灵活性训练必要性的理解。解题思路是明确灵活性训练对于羽毛球运动的重要性，然后据此判断该说法的对错。

• 羽毛球运动是一项对身体灵活性要求较高的运动，在运动过程中，身体需要快速地做出各种动作，如挥拍、移动、跳跃等。
• 运动后进行灵活性训练可以帮助放松肌肉，减少肌肉酸痛和受伤的风险。因为在羽毛球运动中，肌肉会处于紧张状态，运动后进行拉伸等灵活性训练，能使肌肉逐渐恢复到正常的弹性和长度。
• 灵活性训练还能提高关节的活动范围，增强身体的协调性和反应能力，这对于后续再次进行羽毛球运动或者日常生活中的身体活动都有积极的影响。所以，羽毛球运动后进行灵活性训练是非常有必要的，题目中“羽毛球运动后进行灵活性训练没有必要”的说法是错误的。