题目
中长跑途中跑时,身体重心的移动轨迹应该是()A. 上下起伏较大的曲线B. 随意的轨迹C. 左右摆动较大的曲线D. 较为平稳的直线
中长跑途中跑时,身体重心的移动轨迹应该是()
A. 上下起伏较大的曲线
B. 随意的轨迹
C. 左右摆动较大的曲线
D. 较为平稳的直线
题目解答
答案
D. 较为平稳的直线
解析
本题考查中长跑途中跑时身体重心移动轨迹的相关知识。解题思路是根据中长跑途中跑的技术特点和要求,分析每个选项是否符合实际情况。
- 选项A:如果身体重心上下起伏较大,会增加跑步过程中能量的消耗,并且不利于保持跑步的节奏和稳定性。因为上下起伏大意味着在上升阶段需要额外的力量来提升重心,下降阶段又会产生较大的冲击力,对身体造成较大负担,所以中长跑途中跑时身体重心不会是上下起伏较大的曲线,A选项错误。
- 选项B:中长跑是一项有一定技术要求的运动,身体重心的移动轨迹需要遵循一定的规律,以达到高效、稳定的跑步效果,而不是随意的轨迹。随意的轨迹会导致跑步动作紊乱,影响跑步成绩,所以B选项错误。
- 选项C:左右摆动较大的曲线同样会增加跑步的能量消耗,并且容易使身体失去平衡,影响跑步的速度和稳定性。在中长跑途中跑时,应尽量减少左右摆动,保持身体的直线前进,所以C选项错误。
- 选项D:较为平稳的直线轨迹可以使跑步者在前进过程中保持稳定的节奏和平衡,减少能量的不必要消耗,提高跑步效率。这符合中长跑途中跑的技术要求和运动原理,所以D选项正确。