在制定减体重目标时要量力而行,不宜过快。一般按照每周超过()公斤的速度,在3-6个月内减少体重的()。A. 0.5 kg 5%-10%B. 1 kg 10%-15%C. 1.5 kg 15%-20%D. 2 kg 20%-25%

本题考查制定减体重目标的相关知识，解题思路是依据科学合理的减体重原则来判断各选项的正确性。

在制定减体重目标时，为了保证身体健康且能长期维持减重效果，不宜追求过快的减重速度。一般来说，每周减重不宜超过0.5公斤，并且在3 - 6个月内减少体重的5% - 10%是比较科学和安全的范围。

• 选项A：每周不超过0.5公斤，3 - 6个月内减少体重的5% - 10%，符合科学的减重原则，该选项正确。
• 选项B：每周1公斤的减重速度相对较快，可能会对身体造成较大负担，且10% - 15%的减重幅度在3 - 6个月内对于大多数人来说也较难实现且可能影响健康，该选项错误。
• 选项C：每周1.5公斤的减重速度过快，15% - 20%的减重幅度在3 - 6个月内更是超出了合理范围，容易引发各种健康问题，该选项错误。
• 选项D：每周2公斤的减重速度极快，20% - 25%的减重幅度在3 - 6个月内几乎不可能健康地达成，会严重损害身体健康，该选项错误。