题目
以下哪种食物组合最能体现蛋白质的“氨基酸互补作用”?()A. 鸡肉+牛肉B. 西兰花+苹果C. 牛奶+鸡蛋D. 大米+黄豆E. 全麦面包+花生酱
以下哪种食物组合最能体现蛋白质的“氨基酸互补作用”?()
A. 鸡肉+牛肉
B. 西兰花+苹果
C. 牛奶+鸡蛋
D. 大米+黄豆
E. 全麦面包+花生酱
题目解答
答案
D. 大米+黄豆
解析
本题考查的知识点是蛋白质的“氨基酸互补作用”。解题思路是先明确氨基酸互补作用的概念,即两种或两种以上食物蛋白质混合食用,其中所含有的必需氨基酸取长补短,相互补充,达到较好的比例,从而提高蛋白质利用率的作用。然后分析每个选项中食物的蛋白质特点,判断是否能体现氨基酸互补作用。
- 选项A:鸡肉 + 牛肉
鸡肉和牛肉都属于动物性食物,它们所含的必需氨基酸种类和比例较为相似,都是优质蛋白质的来源,但它们之间不存在明显的必需氨基酸取长补短的情况,所以不能很好地体现氨基酸互补作用。 - 选项B:西兰花 + 苹果
西兰花主要提供维生素、矿物质和膳食纤维等,苹果主要提供糖类、维生素和膳食纤维等,它们都不是以提供蛋白质为主要特点,更谈不上蛋白质的氨基酸互补作用。 - 选项C:牛奶 + 鸡蛋
牛奶和鸡蛋同样是优质蛋白质的来源,它们的必需氨基酸组成也比较接近,虽然都是优质蛋白,但彼此之间的氨基酸互补效果不显著。 - 选项D:大米 + 黄豆
大米蛋白质中赖氨酸含量较低,而黄豆蛋白质中赖氨酸含量丰富;黄豆蛋白质中蛋氨酸含量相对较低,而大米蛋白质中蛋氨酸含量相对较高。当大米和黄豆搭配食用时,两者的必需氨基酸可以相互补充,达到较好的氨基酸比例,能很好地体现蛋白质的“氨基酸互补作用”。 - 选项E:全麦面包 + 花生酱
全麦面包主要提供碳水化合物、膳食纤维等,花生酱主要提供脂肪、蛋白质等,但它们之间的蛋白质互补效果不如大米和黄豆明显。