题目
下面说法不正确的是()A. 如有身体不适,应及时终止比赛B. 赛前进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成马拉松比赛的基础C. 从未进行过长距离跑步练习,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松运动D. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛
下面说法不正确的是()
A. 如有身体不适,应及时终止比赛
B. 赛前进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成马拉松比赛的基础
C. 从未进行过长距离跑步练习,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松运动
D. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛
题目解答
答案
D. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛
解析
本题考查对马拉松比赛相关安全知识和正确参赛理念的理解。解题思路是对每个选项所描述的内容,依据马拉松运动的常识和健康安全原则来判断其正确性。
- 选项A:
- 在马拉松比赛中,身体是完成比赛的基础。如果出现身体不适的情况,继续比赛可能会使身体状况进一步恶化,甚至引发更严重的健康问题。所以如有身体不适,及时终止比赛是保障身体健康的正确做法,该选项说法正确。
- 选项B:
- 马拉松是一项长距离的耐力运动,对身体的耐力、心肺功能等有较高的要求。赛前进行循序渐进的跑步练习,能够让身体逐渐适应运动强度的增加,提高耐力和运动能力。保持规律的运动习惯可以使身体处于良好的运动状态,为完成马拉松比赛奠定坚实的基础,该选项说法正确。
- 选项C:
- 马拉松比赛距离长,对身体的能量消耗、关节承受力等方面都有很大的挑战。从未进行过长距离跑步练习的人,身体可能无法适应马拉松的强度和距离,容易出现受伤、体力不支等情况。所以即便身体素质再好,也不建议直接参加马拉松运动,该选项说法正确。
- 选项D:
- 比赛前熬夜会导致身体疲劳,影响身体的恢复和状态;感冒会使身体的免疫力下降,身体处于不适状态;身体欠佳时身体的各项机能都可能受到影响。在这种情况下参加马拉松比赛,不仅难以取得好成绩,还会大大增加身体受伤和病情加重的风险,所以不建议参加比赛,该选项说法错误。