题目
下面说法不正确的是()A. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛B. 赛前进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成马拉松比赛的基础C. 从未进行过长距离跑步练习,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松运动D. 如有身体不适,应及时终止比赛
下面说法不正确的是()
A. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛
B. 赛前进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成马拉松比赛的基础
C. 从未进行过长距离跑步练习,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松运动
D. 如有身体不适,应及时终止比赛
题目解答
答案
A. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛
解析
本题考查对马拉松比赛相关注意事项的理解。解题思路是根据马拉松运动的特点和对身体的要求,逐一分析每个选项的合理性。
- 选项A:
- 比赛前熬夜、感冒、身体欠佳时,身体处于疲劳和不健康的状态。
- 马拉松是一项高强度、长距离的运动,需要良好的身体状态和体能储备。
- 在身体欠佳的情况下参加比赛,不仅难以取得好成绩,还可能加重身体的负担,导致受伤或病情恶化。所以该选项说法不正确。
- 选项B:
- 赛前进行循序渐进的跑步练习,可以逐渐提高身体的耐力、速度和心肺功能。
- 保持规律的运动习惯,能让身体适应运动的节奏,为完成马拉松比赛打下坚实的基础。所以该选项说法正确。
- 选项C:
- 马拉松是长距离的跑步运动,对身体的耐力、关节、肌肉等都有较高的要求。
- 从未进行过长距离跑步练习,即使身体素质好,也可能无法适应马拉松的强度和距离,容易出现受伤等情况。所以该选项说法正确。
- 选项D:
- 马拉松比赛过程中,如果出现身体不适,继续坚持比赛可能会使身体状况进一步恶化。
- 及时终止比赛,能够避免更严重的后果,保障身体健康。所以该选项说法正确。