题目
日常膳食中的肉,蛋,奶等是动物性蛋白质的主要来源,()是植物性蛋白质的主要来源。以下选项只有一个为正确选项A. 谷物B. 蔬菜C. 豆类D. 水果
日常膳食中的肉,蛋,奶等是动物性蛋白质的主要来源,()是植物性蛋白质的主要来源。以下选项只有一个为正确选项
A. 谷物
B. 蔬菜
C. 豆类
D. 水果
题目解答
答案
C. 豆类
解析
本题考查的是对不同食物中蛋白质来源的了解,解题思路是明确动物性蛋白质和植物性蛋白质的常见来源,然后对每个选项进行分析判断。
- 选项A:谷物
谷物主要提供碳水化合物,虽然也含有一定量的蛋白质,但含量相对较低,且其蛋白质的营养价值不如豆类,不是植物性蛋白质的主要来源。 - 选项B:蔬菜
蔬菜中蛋白质含量普遍不高,主要提供维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,并非植物性蛋白质的主要来源。 - 选项C:豆类
豆类富含优质的植物性蛋白质,其蛋白质含量较高,且氨基酸组成与人体需要较为接近,是植物性蛋白质的重要来源,所以该选项正确。 - 选项D:水果
水果主要提供维生素、水分和一些糖分等,蛋白质含量极少,不是植物性蛋白质的主要来源。