题目
下面说法不正确的是()A. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛B. 赛前进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成马拉松比赛的基础C. 如有身体不适,应及时终止比赛D. 从未进行过长距离跑步练习,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松运动
下面说法不正确的是()
A. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛
B. 赛前进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成马拉松比赛的基础
C. 如有身体不适,应及时终止比赛
D. 从未进行过长距离跑步练习,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松运动
题目解答
答案
A. 比赛前如果熬夜、感冒、身体欠佳,建议参加比赛
解析
本题考查对马拉松比赛相关注意事项的理解。解题思路是对每个选项所描述的内容,依据马拉松比赛的常识和健康安全原则来判断其正确性。
- 选项A:
- 当比赛前熬夜、感冒、身体欠佳时,身体处于较为虚弱的状态。
- 参加马拉松这种高强度的运动,会进一步消耗身体能量,加重身体负担,不仅可能影响比赛成绩,还极有可能导致身体状况恶化,引发各种健康问题。所以不建议在这种情况下参加比赛,该选项说法错误。
- 选项B:
- 赛前进行循序渐进的跑步练习,能够让身体逐渐适应运动强度的增加。
- 保持规律的运动习惯,可以提高身体的耐力、心肺功能和肌肉力量等,这些都是完成马拉松比赛的重要基础。所以该选项说法正确。
- 选项C:
- 在马拉松比赛过程中,如果出现身体不适,继续坚持比赛可能会使身体状况进一步恶化,甚至危及生命。
- 及时终止比赛,能够避免更严重的后果,保障自身的健康安全。所以该选项说法正确。
- 选项D:
- 马拉松是一项长距离的耐力运动,对身体的耐力、体能分配等有较高的要求。
- 从未进行过长距离跑步练习,即使身体素质再好,也可能无法适应马拉松比赛的强度和节奏,容易在比赛中出现各种问题。所以不建议参加马拉松运动,该选项说法正确。