减脂为目的的话，力量训练的组间一般休息(）秒。A. 60B. 10C. 40D. 90-120

本题考查以减脂为目的进行力量训练时组间休息时间的知识。解题思路是了解不同训练目标下力量训练组间休息时间的特点，然后根据减脂的需求来判断合适的休息时间范围。

• 以减脂为目的的力量训练，需要在训练过程中持续消耗能量，保持一定的心率和代谢水平。如果组间休息时间过短，身体可能无法充分恢复力量来完成下一组训练，影响训练效果；如果组间休息时间过长，身体的代谢率会下降，不利于能量的持续消耗，也不利于减脂。
• 一般来说，以减脂为目的的力量训练，组间休息时间通常在90 - 120秒。这个时间范围既能让身体有一定的恢复，又能保持较高的代谢水平，有助于持续消耗脂肪。
• 选项A，60秒的休息时间相对较短，可能会使身体在后续组次中力量下降较快，影响训练质量。
• 选项B，10秒的休息时间过短，身体几乎没有恢复时间，无法保证每组训练的强度和质量。
• 选项C，40秒的休息时间也较短，不利于身体充分恢复，难以达到较好的减脂效果。