习练太极拳和健身气功可以诱导和启发人体内在潜力，起到（）作用。A. 治疗疾病B. 预防疾病C. 益智D. 延年益寿

本题考查对习练太极拳和健身气功作用的了解。解题思路是根据对太极拳和健身气功特点及功效的认知，逐一分析每个选项是否符合其能起到的作用。

• 选项A：治疗疾病
  太极拳和健身气功通过调节呼吸、身体的运动和意念的集中，能够促进身体的气血运行，增强身体的免疫力和自我修复能力。对于一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，长期坚持习练可以起到辅助治疗的作用，所以习练太极拳和健身气功具有治疗疾病的作用。
• 选项B：预防疾病
  经常习练太极拳和健身气功可以增强体质，提高身体的抵抗力，使身体更好地应对外界环境的变化和各种病原体的侵袭，从而降低患病的风险，起到预防疾病的作用。
• 选项C：益智
  在习练太极拳和健身气功的过程中，需要集中注意力，协调身体的动作和呼吸，这有助于锻炼大脑的思维能力和反应能力。同时，运动还能促进血液循环，为大脑提供更多的氧气和营养物质，对提高智力有积极的影响，所以具有益智作用。
• 选项D：延年益寿
  由于太极拳和健身气功能够调节身体的各个系统，增强体质，预防疾病，保持身体的健康状态，长期坚持习练可以使人的身体机能保持良好，从而延长寿命，起到延年益寿的作用。