"外养其形"中形体训练的主要目的是A. 增强竞技能力B. 减肥瘦身C. 塑造良好体态与气质D. 治疗疾病

慢练并不能有效的解决我们的技术问题()A. 正确B. 错误

运动训练的绝对禁忌症不包括?A. 不稳定型心绞痛B. 未控制的心律失常C. 房颤D. 心力衰竭失代偿

训练结束后应注意哪些安全事项？A. 不做放松活动B. 应及时清点人员和检查器材装备C. 通过观察、沟通交流，掌握参训人员状态反应，了解掌握训练强度，作为以后确定人员训练量的参考依据D. 要认真组织讲评，对训练中出现的安全苗头问题及隐患提出批评，倾向性问题要制定整改措施

2.[判断题]大学生如果在某项运动上有特长和心得，可以自建体育社团，吸引其他同学来参加。A. 对B. 错

2021NFL选秀的五号签位是哪个队伍的并且选了谁？A. 海盗队 阿隆罗杰斯B. 爱国者队 贾斯丁杰弗森C. 泰坦队 吉尔摩尔D. 猛虎队 贾马尔蔡司

上下人字梯时必须面朝着人字梯，一步一梯，，双手不得同时离开梯子，手中不得持物，始终保持身体中心在人字梯中间位置。A. 是B. 否

现在的大学生体质下降的主要原因是()。A. 饮食不够营养B. 没有时间运动C. 缺乏运动习惯D. 学习压力太大

4.国家定期开展公民体质监测和全民健身活动状况调查。对错

老人运动后心率在多长时间内恢复到运动前的水平，表明运动量适宜？A. 1～2分钟B. 3～5分钟C. 8～10分钟D. 13～15分钟E. 18～20分钟

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