（）弃船时，未穿着救生衣的落水者在采取自救行动中，错误的做法是______。A. 采用较为适宜的仰浮姿势，减少体力消耗，延长待救援时间B. 当在水中保持漂浮感到疲倦想入睡时，可睡觉短暂休息，节省体力消耗C. 当接近救助艇筏或过往船只时，应采取立泳，并将双手举出水面摆动

相比那些不练习瑜伽的人来说，经常练习瑜伽的人体型更好一些。可见，瑜伽能锻炼人的柔韧性，塑造完美体型。以下哪项如果为真，最能对上述结论提出质疑？（ ）A. 大部分人喜欢瑜伽，就是因为瑜伽能够让人拥有更好的体型B. 塑造完美体型的方式不仅仅只有瑜伽C. 瑜伽不仅能够塑造人的完美体型，还能预防关节炎D. 真正体型不好的人一般不会选择练习瑜伽

裁判员判罚直接任意球后,需要出示黄牌时,以下哪种情况是正确的? ()A. 如果被犯规队快发任意球，裁判员应允许比赛继续，当再次比赛停止时出示黄牌。B. 如果被犯规队快发任意球，裁判员应允许比赛继续，不需要再出示黄牌。C. 不允许被犯规队快发任意球，出示完黄牌后再恢复比赛。D. 如果被犯规队快发任意球，裁判员出示黄牌警告发球的队员，再出示黄牌警告先前的犯规队员。

决定柔韧素质高低的要素的是A. 跨过关节的肌肉、肌腔、韧带等软组织的伸展性B. 神经系统对骨骼肌的调解能力C. 关节活动幅度的大小D. 肌肉长时间工作的能力

守门员离开罚球区去封堵对方，进攻队员试图将球挑过守门员，但球反弹到守门员的手臂上，手臂靠近身体，如果裁判员判断守门员的手臂没有不自然扩大，且与球的接触是偶然的。正确的决定是:()A. 直接任意球+黄牌B. 直接任意球+红牌C. 比赛继续D. 直接任意球

在鲨鱼没有发现的情况下，落水者应迅速游开，以防受鲨鱼袭击。（）A. 正确B. 错误

深蹲的辅助练习动作是()。A. 仰卧抬腿B. 俯卧挺身C. 俯卧撑D. 自重深蹲

由于裁判系统机载端模块在赛季中会实时更新功能，甚至进行迭代，相应的用户手册可能存在更新不及时或功能未包含的情况。对应内容若与备赛有关，会在FAQ或以其他形式进行说明，差异部分应以最新的文件为准。○ 对○ 错

现在乒乓球直径大约是（）？A. 42毫米B. 39毫米C. 38毫米D. 40毫米

对比“站如松”的站姿和略带稍息的放松站姿，一般情况下，如果习惯于 ____ 站姿，久站或久坐后，相对更容易腰痛。来源：参见《高问题的姿势》（浙江科学技术出版社2024年版）略带稍息的放松“站如松”

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