10,体育健身过程的效果目标,对于青少年而言,该过程在于__。A. 有效改善青少年的爱好B. 促进有机体的正常生长发育C. 提高机体活动能力D. 全面改善和提高青少年的体质状况

依理论研究所涵盖的领域，运动训练理论包括的层次是A. 一般训练理论B. 项群训练理论C. 周期训练理论D. 专项训练理论

下列说法正确地是？A. 大运动量的训练后不进行放松运动，肌肉容易乳酸堆积，从而产生酸痛感。B. 对于长期进行军事体能训练的人员，在训练结束后，放松活动几乎没有什么意义。C. 五公里训练后，对背部也应当进行适当放松。D. 五公里训练结束后，应当立即躺下，对腿部进行放松

在篮球、网球等需要快速变向的运动中，最重要的竞技体适能要素是:A. 灵活性B. 平衡性C. 反应时间D. 速度E. 协调性

62. 绿色球是为谁设计的?A. 6-8 岁的儿童B. 仅仅用于公开赛C. 10-12 岁的儿童D. 10 岁及 10 岁以下新手的比赛

女子孕期不宜参加体育锻炼。A. 正确B. 错误

4.奥运会的吉祥物必须是动物形象。(单选)A. 正确B. 错误

根据 USTA 的规定，接发球球员必须站在：A. 发球球员目标发球区的半场B. 发球区后面的任何地方C. 自己球网这边的任何地方D. 自己球网这边的任何地方，除了发球球员目的发球区

99,在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最大,)A. 20次)B. 25次)C. 30次D. 35次

[单选题]下面哪一项损伤是会在运动过程中发生的?()A. 肌肉拉伤B. 骨骼拉伤C. 运动损伤D. 韧带损伤

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