从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上；从降低体重的角度考虑，则强调():A. 能量摄入与消耗达到正平衡B. 能量摄入与消耗达到负平衡C. 相对运动强度达到大强度D. 尽可能多的增加运动量

我国“全民健身日”为:A. 每年的8月8日B. 每年的9月9日C. 每年的10月10日D. 每年的11月11日

【填空题】运动成绩是运动员()的结果,是根据特定的()对运动员及其对手的()在比赛中发挥状况的综合评定

关于脚背正面踢球的特点下面正确的是___A. 踢摆幅度大、摆速快B. 踢球力量大C. 适合远距离传球和大力射门D. 力量大但是稳定性差

【单选题】下面有关代谢当量的陈述错误的是()A. 可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗B. 代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值C. 代谢当量可以转换为耗氧量D. 代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率E. 代谢当量代表运动能量消耗的静值

体育与健康课程落实“教会、勤练、常赛”要求时，注重( )一体化教学。A 学、看、赛B 学、练、赛C 教、练、演D 教、赛、评

根据林丹的案例，真正的“勇争第一”是永不满足，不断挑战自我极限。A. 对B. 错

泡温泉时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次()分钟即可。A. 15-20B. 20-25C. 25-30D. 30-35

[单选题]测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是()A. 心率B. 自觉运动强度C. 最大摄氧量D. 各种活动的代谢当量

3. 对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动 时间为累计多少分钟：A. 50～80 分钟B. 80～100 分钟C. 100～130 分钟D. 150～180 分钟

热门问题