在比赛、训练和体育课的基本部分之前进行的身体练习被称为（ ）A. 准备活动B. 放松活动C. 工作阶段D. 恢复运动

人们进行户外运动时，需要采取预防措施的最低紫外线强度是(1分)A. 1~2级B. 3~4级C. 5~6级D. 7~8级E. 9~10级

根据健康锻炼的原则，我们应在饭后多久才能进行剧烈运动（ ）A. 饭后立即运动B. 饭后10分钟C. 饭后30分钟D. 饭后1～l.5小时

()是学校实施体育教育的主要形式,其既是学校体育工作的中心环节,又是实现学校体育目标的基本途径。A. 体育教学。B. 课外体育活动。C. 课余体育竞赛。D. 课余体育训练。

以下哪项不属于体育锻炼对神经系统的积极影响?()A. 提高人体对刺激的反应速度B. 增强记忆力，提高大脑工作效率C. 改善神经衰弱症状D. 降低大脑皮层的兴奋性

以下属于高强度运动的有（）A. 步行6.4km/hB. 自行车 12km/hC. 跑步8km/hD. 乒乓球E. 太极拳

【单选题】小赵,每周游泳三次,每次1小时;慢跑两次,每次30分钟;请问小赵属于A. 身体活动高度活跃B. 身体活动中度活跃C. 身体活动不足D. 静态生活方式E. 以上都不是

.()是学校实施体育教育的主要形式，既是学校体育工作的中心环节,又是实现学校育目标的基本途径。A. 体育教学。B. 课余体育训练。C. 课外体育活动。D. 课余体育竞赛。

学校体育具有()特点。A. 竞赛成绩的不确定性。B. 教学方法和教学形式丰富多样,让学生在快乐中学、在快乐中锻炼。C. 根据学生的身心发展特点和教学大纲,有计划地组织与开展多种体育教学活动。D. 竞技比重小,危险系数低,动作难度适中。

体育锻炼不仅可以促进新陈代谢， 提高免疫力， 同时还改善心理状况， 增强体能。 （ ）A. 对B. 错

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