足球比赛中，一名球员累计两张黄牌会怎样？A. 警告一次B. 直接红牌罚下C. 停赛一场D. 无影响

17.24式太极拳第十二个动作名称是什么?A. 高探马B. 白鹤亮翅C. 云手D. 右蹬脚

体育教学过程的特殊规律是指（）规律。A. 认识B. 社会制约C. 动作技能形成D. 教与学辩证统一

1981年中国女排获得了世界杯“最佳六人”奖杯。“女排精神”鼓舞了人民的士气,振奋了民族精神,是中国体育的一面旗帜。1981担任国家队女排队长的是( )A. 曹慧英B. 郎平C. 张洁云D. 孙晋芳

6、高等学校体育的目的就是以运动和 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。A. 合理营养B. 身体练习C. 体育竞赛

四、问答题每小题10分、根据儿童少年运动系统的生理特点，有哪些体育卫生要求？（1）儿童少年运动系统的生理解剖特点：骨骼骨化正在进行，骨质柔韧，不易骨折，但硬度小、坚固性差，易弯曲或变形。肌纤维较细，肌肉比例小，肌力弱。肌肉力量及耐力均不如成人，易疲劳，但代谢旺盛，疲劳恢复快。关节：年龄越小，关节越灵活，柔韧性越好，活动幅度越大。但稳定性和牢固性较差，要加强肌肉力量。（2）体育锻炼中应注意：①培养站、立、跑、跳正确姿势；防止长时间站立和负重；②注意身体各部分的全面锻炼和均衡发展。③减少在坚硬场地上运动，避免过多高处下跳练习。④不宜过早从事力量性练习；、鼻子出血时，应压迫________进行止血。、眉弓处出血时，应压迫________进行止血。、肌肉________超出负担能力，突然________超出伸展能力都可能导致肌肉拉伤。、肌肉被动伸展所致的损伤的，多在一快肌肉的肌腹与肌腱结合处和________。、肌肉主动收缩所致的拉伤，其损伤的点多在________。、肌肉痉挛是由于________、________的强直性收缩造成的。、肌肉突然地强直收缩，可以导致________骨折。、肌肉挫伤可发生在身体的任何部位，在体育运动中最常见的挫伤部位是________的前部。、学校体育课的健康分组，一般分为________、________和________。、脑震荡的症状之一是意识清醒后出现________。、少年儿童的生长发育是经过由________的复杂过程。、人体生长发育的________是不平衡的、儿童少年在第一个生长高峰期其生长顺序是________、________、________。、儿童少年整个生长发育过程中下肢增长了________倍；上肢增长了________倍；躯干增长了________倍；头增长了________倍。、儿童少年身体各器官、系统发育的不均衡的，是与它们所担负的________。、由于少年儿童的骨骼硬度小、弹性大、容易变形，脊柱易发生弯曲。要注意培养少年儿童正确的________姿势，少做________练习，要加强________锻练。、儿童少年在体育锻炼时应根据神经系统的发育特点，应多采用________的教学方法，避免要求过于________的动作。⑤骨生长旺盛，对钙、磷需求多；⑥关节活动幅度大，柔韧性好，宜进行柔韧性练习。、女子体格发育的一般特点有哪些？、老年人体育锻炼卫生要求和精神卫生要求有哪些？、老年人体育锻炼应注意哪些卫生要求？、水对人的生理功能有哪些影响？、引起肌肉痉挛的原因是什么？游泳中若发生小腿肌肉痉挛应如何处理？、叙述闭合性软组织损伤的病理变化过程。闭合性软组织损伤的病理变化过程共分为四个阶段：

瑜伽休息术的功效是()A. 平静情绪B. 消除神经紧张C. 恢复身体活力D. 放松肢体

经常锻炼可使肌肉发达,常人约占体重的()%A. 20B. 30C. 40D. 10

国际篮联比赛规则，一场比赛中，达几次犯规必须离开比赛？A. 3B. 4C. 5

前滚和回滚时着力轻重之比为？A. 3:1B. 2:1C. 1:1D. 4:1