体育健身运动与人们的其他活动(如劳动,艺术活动)相比较,有其自身的特点:A. 以发展身体,增强体质,丰富个人生活为目的B. 以身体练习为基本手段C. 人类的劳动是为了改善人与自然的关系,而体育健身运动则是改善自身的自然属性和社会属性D. 使人体承受一定的运动负荷

以下哪项不是运动损伤的常见原因？A. 准备活动不足B. 过度训练C. 环境适宜D. 技术动作错误

高空坠落自救体验中，若安全带挂点失效，应立即( )A. 大声呼救B. 尝试抓住周边稳固构件C. 松开安全带D. 保持身体直立

体育健身对象,即体育健身运动的作用对象,与运动内容的提法相近,带有更为概括的性质。A. 正确B. 错误

2020东京奥运会中国代表团共获得（）金牌、（）银牌、（）铜牌A. 38 32 18B. 32 38 18C. 18 32 38

田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?A. 100米跑B. 跳远C. 铅球D. 跳高

“十四五”时期，我国经济社会发展取得历史性成就，职业教育在服务国家战略中发挥了重要作用。展望“十五五”，规划建议明确要“统筹教育强国、科技强国、人才强国建设”，并强调发展新质生产力。请结合上述背景，联系天津体育职业学院的实际与特色，论述作为一名体育职业院校的大学生，应如何理解自身时代使命，并将个人成长融入国家发展大局，为“十五五”时期建设体育强国、健康中国贡献青春力量。（800字）

体育健身规律即超量恢复原理、负荷强度法则、（）与强度互变原理、运动负荷价值阈理论、身心互制原理。

阅读下文，回答问题。这个冬天你滑雪了吗？ ①这个冬天你滑雪了吗？ ②随着冬奥会的召开，全民滑雪的热度只增不减，不管是滑雪高手还是初学者，今年冬天的雪季可以说是过足了瘾。但是，喜爱滑雪的小伙伴们也要注意，这可是一项相对危险的运动。 ③2022年2月10日，中国自由式滑雪混合团体在冬奥会摘得银牌，一张“钢铁侠”贾宗洋小腿骨折的X光引人泪目，从图片上可以看出，贾宗洋曾经发生过小腿胫腓骨粉碎性骨折伴有内踝骨折，这是一种十分严重的损伤，通过手术治疗，在腿里做了钢钉支架，有22根钢钉。 ④美国国家创伤数据中心的调查数据显示，美国每年滑雪参与人数高达1700万人次，因滑雪致伤急诊就诊人数高达20万人次，住院人数高达7000人次。我国的调查数据也显示滑雪运动的受伤比例高达14%，这意味着滑雪是成年人日常从事的危险程度较高的运动之一。 ⑤由此可见，滑雪的确是一项相对危险的运动。那么为什么滑雪容易受伤呢？滑雪容易出现运动损伤，和“天时地利”都有关系。 ⑥天时：滑雪的季节主要在冬季，场地温度低；地利：滑雪场地形比较复杂，场地湿滑；滑雪时速度一般都比较快，还容易出现相互碰撞，摔伤或碰伤后容易出现各种软组织损伤，甚至骨折。同时，我国滑雪爱好者很多缺乏专业训练，以为滑雪就是一项很简单的运动，思想上对安全不够重视，对预防运动损伤相关知识储备不足，有些甚至在滑雪前没有做足准备活动，这些也是导致滑雪运动中发生损伤的重要原因。 ⑦滑雪运动损伤有哪几种？ ⑧滑雪运动损伤的部位最常见的是下肢，超过50%，以膝关节、脚踝和小腿为主，其次为躯干损伤，以腰部损伤为主，最后是上肢损伤，以肩关节损伤为主。从损伤类型上来说，最常见的类型依次为韧带损伤、软组织擦伤、软组织挫伤和骨折，其中骨折是最严重的损伤。由于滑雪的时候速度快，冲击力较大，因此而造成的骨折大多是高能量损伤所致，骨折移位大且粉碎，有些甚至可能是开放性骨折。早期识别骨折并进行早期急救，能够减少副损伤，值得每一位滑雪爱好者学习。 ⑨如何判断是否发生骨折？ ⑩骨折就是骨的完整性破坏或者连续性中断。出现以下三种情况，意味着可能出现了骨折：1．受伤部位疼痛，移动时肢体疼痛加重，并有压痛；2．受伤部位肿胀，有些还有瘀斑；3．出现功能障碍，表现为肢体部分或者全部丧失功能。出现以下三种情况中的任何一种，意味着出现了骨折：1．受伤部位出现了畸形；2．受伤部位出现了反常活动；3．出现了骨擦音或者骨擦感。⑪这些是用来判断四肢骨折的方法，脊柱骨折的判断方法有所不同，如果在滑雪过程中不慎摔伤腰背部，出现腰背部明显疼痛，无法站立，有些甚至出现下肢的感觉麻木等情况，则有可能出现了胸腰椎骨折；如果是肩颈部着地受伤后出现颈部疼痛，活动受限，有些甚至出现四肢的感觉和运动障碍，则要警惕颈椎骨折的可能性。⑫发生骨折后如何急救？⑬一旦判断出现骨折，要掌握以下四个原则：（1）抢救生命，严重骨折会导致休克，危及生命，需要专业人员紧急进行抗休克处理；如果伴有颅脑复合伤而处于昏迷中的患者，应保持呼吸道通畅。（2）伤口包扎，骨折严重时，会戳破皮肤而出现开放性骨折，出现流血不止的情况，需要用无菌纱布和绷带压迫止血。如果没有无菌纱布，要选择尽可能干净的物品；一旦流血不止，意味着可能损伤了大血管，要用止血带或类似物品在出血近端扎住肢体止血，务必记录上止血带的时间。（3）妥善固定，这一点非常重要。对于四肢骨折，如果现场备有小夹板，最为妥善，否则就应该就地取材，比如树枝、木板等，将肢体妥善固定；如果没有上述物品，也可以将受伤的上肢绑在胸部，将下肢同健侧的下肢捆绑固定。对于脊柱骨折，有两种方法可以使用：①2-3人平托病人，步调一致，同步进行，将其放在门板或木板上；②病人保持仰卧位，整体呈一轴线滚动到木板上，严禁扭腰。③如有颈椎骨折或者脱位，需要另外一人牵引固定头部，并与身体保持一致，同步搬运。颈椎两侧用折好的物品或者沙袋加以固定。④快速转运至就近医院。⑭对于盲目滑雪的人来说，“雪道尽头的确可能是骨科”，但是只要滑雪前接受过专业训练，进行充分热身，并量力而为，不要挑战超出自己能力范围的雪道，“雪道尽头就是健康和快乐”。（1）下列对选文内容的理解有误的一项是 ____ A．场地温度低是滑雪容易出现运动损伤的原因之一。B．滑雪运动损伤的部位最常见的是膝关节、脚踝和小腿。C．受伤部位疼痛，移动时肢体疼痛加重，并有压痛，说明出现了骨折。D．对于四肢骨折，可以用树枝、木板等将肢体妥善固定。（2）文章第④段主要运用了什么说明方法？有什么作用？（3）下面句子中加点词语可否删去？请说明理由。由于滑雪的时候速度快，冲击力较大，因此而造成的骨折大多是高能量损伤所致，骨折移位大且粉碎，有些甚至可能是开放性骨折。（4）请结合选文内容，为滑雪爱好者提出三条进行此项运动的建议。

下列不属于随意运动的活动是()A. 走路B. 穿衣C. 打太极拳D. 悬吊练习E. 骑自行车