在水中游泳通常多久时间需要上岸休息，以免过于疲劳，还可以恢复体温。()A. 10分钟B. 30分钟C. 60分钟
运动塑型常见的训练方式是A. 大负荷，少重复B. 小负荷，多重复C. 大负荷，多重复D. 小负荷，少重复
《学校体育工作条例》规定:要保证各级各类学校的学生每天有45分钟的体育活动时间。()A. 正确B. 错误
当一个人的身体机能下降,在做同样负荷强度的练习时表现为心率()。A. 不变B. 下降C. 变化D. 提高
关于体育教师职责叙述正确的是()A. 努力提高政治业务水平B. 教书育人,全面关心学生身心健康C. 上好体育课,不断提高教学质量D. 搞好课外体育工作
提高肌肉力量的方式主要有哪些？A. 练神经B. 练稳定性C. 练肌肉D. 改变肌纤维类型E. 练反应时
以下关于运动补水原则正确的是A. 一次性补充B. 少量多次C. 口渴再喝D. 不能喝运动型饮料
最省力而有效的关节活动度训练方法是A. 热敷B. 理疗C. 牵引D. 手法
发展磷酸原系统的训练，一般采用（ ）的训练。A. 长时间、高强度B. 长时间、低强度C. 短时间、低强度D. 短时间、高强度
放松肌肉一般采用A. 动态拉伸B. 静态拉伸C. PNF拉伸D. 弹振拉伸
热门问题
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于（ ）A. 饮食养生B. 药物养生C. 传统运动养生D. 经络养生E. 精神养生